Khasiat Buah Kurma.

Assalamualaikum.. harini nk share sikit tentang khasiat buah kurma. mungkin ada yang dah tahu, mungkin ada yang kurang tahu.

Gula semula jadi yang terkandung dalam kurma jauh lebih sihat daripada gula pasir. kurma baik bagi menyembuhkan batuk,selesema, asma, radang saluran pada leher, demam dan masalah hati. serat dalam kurma sangat halus sehingga ia tidak mencederakan perut. kurma juga memberikan tenaga ekstra unutk mereka yang biasa melakukan senaman atau kerja keras.

#Manfaat Kesihatan

Membantu pencernaan

- kurma mengandungi 20 jenis asid amino yang berperanan dalam proses pencernaan, ini adalah sebab mengapa kurma mudah dicerna dan dapat memberikan tenaga untuk tubuh bagi melakukan kegiatan dalam waktu sekitar setengah jam. 

Sembelit

-minum dua sudu makan pati kurma pada waktu pagi. ini baik bagi merangsang gerak peristalsis.

Diabetes

- mereka yang menderita penyakit ni, dapat menggunakan manisan buah kurma dalam diet. kurma bermanfaat bagi membantu menjaga kadar gula dalam darah. 

Cirit-birit

- kurma masak mengandungi kalium. kalium penting untuk mengawal cirit-birit. zat itu mudah dicerna yang akhirnya membantu bagi menangani cirit-birit.

Masalah hati

-kurma afalah ubat yang baik untuk masalah hati dan sesuai bagi menyelesaikan masalah pernafasan. 

Ulser

- kuma bik hampir untuk semya jenis permasalahan perut. dengan mengambil tiga biji kurma pada waktu pagi dan  petang pada setiap hati, kita pasti merasai perbezaan. sekiranya perut bermasalah, makan kurma secara teratur. kurma adalah buah yang dipilih oleh kebanyakan orang bagi menyembuhkan perut mereka yang bermasalah. 

sekiranya bercadang untuk berpuasa, minum satu sudu makan pati kurma sebagai makanan terakhir dimakan sebelum berpuasa. sebagai hidangan pembuka, kurma adalah menu sempurna kerana ia cara yang baik bagi meningkatkan kadar gula dalam darah.

Menguatkan enamel pada gigi

- kurma mengandungi fluorin. ia adalah mineral penting bagi menghalang proses pembentukan lubang gigi.

makan lah kurma bebanyak yaa.. hehe. 

* sekadar berkongsi. kalau dapat membantu syukur Alhamdulillah.. selamat beramal !

COMEBACK !

assalamualaikum.

 such a long time. aku ingt blog ni dh tkwujud sejak sekian lama tkbkak. tapi tejumpa balik masa masuk kelas MTE.. terasa sgt lawak sbb last post smua tahun 2012. LOL. serious, i cant believe this.
tengok balik post lama rasa macam what the heck. apa punya post yg aku bt dulu.

life must go on!

assalamualaikum wbt..hari jumaat yg penuh keberkatan. penghulu segala hari. hari kemusnahan.#sedikit tazkirah dri saya..
lama jugak tak update blog ni. rindu dh meletus! HAHA. takda cerita pun.. sekadar buka , ingin bersua muka dgn ini blog. ada satu sad story mory. satu ehh ehh dua lagi perpisahan mgkin berlaku. kawan baik aq dan DIA mgkin akn pndah ke sekolah lain.. kali ni mgkin dh tak sedih kott. cuma aq akn gilaa buat sementara waktu. satu erpisahan yg tak penah di jangka. rezeki depa la .. redhaa ja la. nk nangis pun tak guna. aq sepatutnya  hepi tgok depa berjaya. sokey sokey. aq ada lg sorang peneman . nasib la dia patah blik ke sini. kalau tak, sunyi la hidup aku kat sekolah tu.*aku ni kalau update blog msti cerita psal perpisahan, sedih. HUH! nyampah.
tutup cerita tu. kita buka cerita baru. nak dengar takk?? haaa. mari dekat mari dekat !
dengaq ni cek nk ceqita kat hampa. nk habaq mai ni. eh, kau yg tu tu datang dekat sikit.! dengaq ni cek nk ceqita, tadi kan masa cek bqu balik dri tuisyen cek kan nampak kan bomba kan lalu kan laju laju. ni msti kess nk siram org yg tak reti mandi. sebenaqnya.. cek mohong ja.. cek takda cerita ala2 vogue pun harini.. takda cerita yg mcm TIPAH VAAVAAVOOOM!! hohhyeahh..
okelah.. cek nk reversekan diri dulu.. nnti cek mai jenguk blog ni lgi naa.
kbyeee *lambai tangan smbil snyum nmpak gigi*.... assalamualaikkummm.!!

Ketaksuban dgn depa2 ni.

assalamualaikum w.b.t.
~aku rindu hampa2 smua.
~hampa smua comey2.
~hampa smua rindu aku tak???
*okeh.sengal habis!
xda benda yg nk ditulis. sgt sgt bosan duk kat rumah.. sbb tataw nk tullis apa, aku letak gmbar2 ni sbg bicara antara kita yaaa.
okeh, girls boys .. follow this ------------> then down.  here TARANTULA prensenting...
*tarantula okehh. not tarantella.

this girl always make me smile.

bff aku ni slalu drive me crazy ! 

buddy! im laughing coz you .

makcik ni slalu ajar aku buat bnda2 chumel

org tua ni plak slalu bgi aku marah.

#pssttt.. kepada buddies yg lain jgn kecik hati klau gmbar hampa xda nohh.
kalau nak tau nama depa2 ni(nk ngorat ka) ce tengok post2 yg sebelum ni..

                           

                                                         
                                            

kanak2 riang main masak2!

assalamualaikum wbt.

hahaha.. harini aku jdi kanak2 ribena sbb main ngan budak2. main masak2. teringat zaman2 sekolah rendah dulu. tpi xmain pun masak2 ni cuma layan bola ja time tu. biasa la org pompuan berjiwa lelaki..*bukan tomboy oke tpi kasar skit*. sronok tgok dorang ni.. disebabkan dulu2 jarang main timbul plak rasa nk main masak2. apa lagi, join sekaki setangan skali la..syokk abes,, tpi xsempat nk masak hujan turun plakk. abes semua cita2 nk jadi MAK budak2 ni.habis smua pekakas main masak2 tu masok air. kesian kat 'anak2' aq. kebulur nk makan nasik pasir.. *adehh.. bawah ni ada dua tiga gmbar 'anak2' aku. ushar2 la nohh!

 

ni ALIA ngan ARIF. comel tak???

ni keluarga besar ku! 

ARIF,PIJA,SYIKIN,ALIA

this is my hero! ALONG ARIF

ouchhh! SAKITNYA !!!

ouchh sakitnya.... bukan aku yg sakit tpi kawan aku ..kesian dia..abes tgn dia berdarah,lutut luka..nasib xterukk.kalau tak mang aku kena ngan OCS la gamaknya!aku plak ditimpa moto. ohh,sadis  gila.. xpasai2 ja . tu la org kurus nk bawak org gemukks naik moto kan dh ter'accident'. buat malu ja.. dah la ramai saksi.tpi xda sorang pun yg jadi superman ka,batman ka, or prince charming yg mai tolong .smua buat xtau ja.apa la nk jadi.ishhhh3 .buat pasai plakk, ada sorang mamat ni mai dri mana ntahh kenai kami dua.. siap tnya dlm fesbuk lgi..*misteri.. malu kottt. tidakkkkkkkk!  arghhh! kalu dh nmpk tu diam2 suda laa.. dok hingaq2 tu apa pasai. tu la ada mulot disalahguna plakk. mang xsayang mulot. siap bantai gelakkk plak tuhh. haishh, buat panas hati ja.

nmpak sakit! tpi aq kawan ni kebal kot , dia kata besa2 ja.

luka teruk, darah asyik keluar ja..

PERHATIAN:  biarlah org kurus yg membonceng dan biarlah org gemukkss yg menunggang. bahaya! kalau jdi cmni tak ke naiya ja!

3ELIT forever =D

everybody look to the left, everybody look to the right... hehe.. 

dari kiri(atas): shaharul, fitri, Irsyad,amir-Bidin-,taufik,Syabil,salman , adli, athif, samsul , tinesh...  
                                            (patnergaduhh)                 (patnergaduhh)
dari kanan(tengah):zati ghani, rubaasri,fatini, husna adira,zahidah, zatty ariff-buahatiku-, salihah-BFFku-, dharshini,aku,aqilah-BFFku-,annur-mywife-,munirah ,maizurah,athifah adyra,shafatin, afiqah...

dari kiri(bawah):amirul mukmin, haikal , sayed,khairuz faiz-ketua kelas-, cikgu ismail-g.kelas-,fazlinieza-p.ketuakelas-,tarbiyah, farah,najihah... THE END...